Hi!
Ich bin Linda, Purserette bei einer großen deutschen Fluggesellschaft und deine Expertin bei allen Fragen rund um Flugangst und Fliegen.
Du liebst es zu reisen, bekommst jedoch schweißnasse Hände, allein beim Gedanken vor dem bevorstehenden Flug? - Dann bist du hier genau richtig!
✈️ Im Gespräch gehe ich ganz individuell auf dich und deine Angst ein und erarbeite mit dir eine Strategie, damit du dich dem Flug stellen kannst!
Ich erkläre dir im persönlichen Gespräch das Mysterium fliegen so, damit dich deine Traumreise nachts ruhig schlafen lässt. Und verrate dir Insider-Tipps, rund um die Flugsicherheit aus der Kabine, damit du die Zusammenhänge verstehst, Vertrauen fassen kannst und endlich die Flugangst hinter dir lässt! 🤍
Im vertraulichen Gespräch beantworte ich alle deine Fragen zum bevorstehenden Flug und zeige dir praktische Methoden, die du ohne Hilfsmittel direkt im Flug anwenden kannst. So kannst du dich selbst beruhigen und deinem Flug entspannt entgegensehen.
Wir entwickeln einen realistischen Plan, um die Ängste zu überwinden und die Sorgen in deinem Kopf zu vertreiben. Ich bringe dir eine Notfall-Strategie bei, mit der du dein Nervensystem gezielt beruhigen kannst. Dabei wirst du einfache Techniken lernen, um deine Ängste durch ein Gefühl von Sicherheit zu ersetzen.
Natürlich werfen wir auch einen Blick auf deine bisherigen Flugerfahrungen und die Gedanken, die mit diesen verbunden sind. Du wirst lernen, deine Gefühle besser zu verstehen und einzuordnen. Ich erkläre dir alles, was dir im Flugzeug Angst bereitet hat, und wir besprechen deine Ängste und Unsicherheiten aus einer rationalen Perspektive.
Da Flugangst oft über Jahre gewachsen ist, kann es sein, dass mehrere Termine notwendig sind, um sie dauerhaft zu überwinden. Als Mentorin begleite ich dich Schritt für Schritt und helfe dir, die Angst hinter dir zu lassen. Beachte jedoch, dass das Coaching keine Psychotherapie ersetzt und die Angst nicht von heute auf morgen verschwinden kann. Jeder Mensch ist einzigartig, und gemeinsam finden wir den besten Weg für dich.
Wir entwickeln eine Strategie, mit der du dein Nervensystem gezielt beruhigen kannst, um in Angstmomenten selbstbestimmt wieder in die Entspannung zu finden.
Seit 14 Jahren arbeite ich als Flugbegleiterin und habe unzählige Menschen getroffen, die mit Flugangst zu kämpfen haben. Dabei höre ich immer wieder ähnliche Ängste: die Sorge vor Turbulenzen, einem technischen Defekt oder dem Verlust der Kontrolle.
Aber weißt du was?
Hinter jeder Angst steckt eine ganz persönliche Geschichte – eine Geschichte, die es verdient, erzählt und neu geschrieben zu werden. Ich freue mich darauf, deine Geschichte kennenzulernen!
Im Coaching werden wir gemeinsam daran arbeiten, diese Geschichte umzuschreiben. Du wirst lernen, wie Flugzeuge funktionieren und warum sie so sicher sind. Wir entwickeln Strategien, um mit Turbulenzen, seltsamen Geräuschen und anderen Ängsten umzugehen.
Mein Ziel ist es, dich zu ermutigen, die Angst auf den Beifahrersitz zu setzen und das Steuer wieder selbst in die Hand zu nehmen.
Ich liebe es zu fliegen! Wenn ich aus dem Fenster blicke und die Welt aus der Vogelperspektive sehe, erfüllt mich das mit Begeisterung – es ist genau das, was mich antreibt. Besonders fasziniert mich die Freiheit, entfernte Orte zu erreichen und neue Länder zu entdecken. Diese Möglichkeit, verschiedene Kulturen und Landschaften zu erleben, ist für mich ein echtes Privileg.
Leider geht es vielen anders. Sie haben Angst vor dem Fliegen oder zögern sogar, einen Flug zu buchen, obwohl sie sich insgeheim nach den Abenteuern und Erlebnissen sehnen, die eine Reise bieten könnte.
Dabei gibt es so viele atemberaubende Orte auf dieser Welt zu entdecken – sie warten nur darauf, von dir erkundet zu werden.
Warum also noch abwarten? - Auf was?
Vielleicht gehörst du zu denjenigen, die trotz der Unsicherheit den mutigen Schritt gehen und auf den „Buchen“-Button klicken. Doch sobald der Flug gebucht ist, macht sich die Nervosität bemerkbar: Der Magen verkrampft sich, und schon der Gedanke an den bevorstehenden Flug lässt den Schweiß auf die Stirn treten.
Das Verlassen der Komfortzone löst oft Ängste und Unsicherheiten aus. Es gibt viel Unbekanntes, das uns herausfordern können. Doch genau dort liegt auch die Chance auf unvergessliche Erlebnisse, die deine Ängste weit übertreffen könnten.
Darüber können wir sprechen:
Das kann ich im Coaching nicht anbieten: